الانتقال للخلف   منتديات يلا > منتديات يلا العامة > منتدى يلا الصحة والغذاء
منتدى يلا الصحة والغذاء منتدى خاص للعناية بالصحة والغذاء الامثل وغيرها من الامور المتعلقة بالصحة والطب

فوائد المشروم (عيش الغراب)

فوائد المشروم (عيش الغراب) القدماء المصريين هم أول الشعوب التي عرفت المشروم وأستخدمته في طعامها ويتميز المشروم بأنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة وقيمة غذائية كبيرة حيث يحتوى

إضافة رد
#1  
قديم 05-03-2013, 08:18 PM
عطر الياسمين
عضو فضى
عطر الياسمين غير متواجد حالياً
    Female
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 82
 تاريخ التسجيل : 3rd January 2013
 فترة الأقامة : 470 يوم
 أخر زيارة : 22-05-2013 (07:40 PM)
 المشاركات : 3,238 [ + ]
 التقييم : 373
 معدل التقييم : عطر الياسمين متألقعطر الياسمين متألقعطر الياسمين متألقعطر الياسمين متألق
بيانات اضافيه [ + ]
3 فوائد المشروم (عيش الغراب)






فوائد المشروم (عيش الغراب)
فوائد المشروم (عيش الغراب)


القدماء المصريين هم أول الشعوب التي عرفت المشروم وأستخدمته في طعامها


ويتميز المشروم بأنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة وقيمة غذائية كبيرة
حيث يحتوى على البروتين بنسبة 9% ، والمواد النشوية بنسبة 13% ،
ودهون بنسبة 1% وثلاثة أرباعه (75%) من الماء .




وايضاً يحتوي على معادن مشابهة لتلك التي يحتويها جسم الإنسان
مثل الفوسفور ، والصوديوم ، والكالسيوم ، .

وهو غني بكمية كبيرة من خمسة أنواع من فيتامينات (B) المهمة للجسم .
كما انه يحتوى على كمية من النيتروجين بجانب الكربون ، والأكسجين ، والهيدروجين ،
وهذا ما يجعل تركيبه وطعمه شبيه باللحم المطبوخ .

وهناك انواع كثيرة من عيش الغراب (المشروم) صالحة للاكل
و جميعها كنز من الفوائد .
فوائد المشروم :
- تنشيط وتقوية جهاز المناعه .

- علاج هشاشة الأظافر وسرعة تكسرها أو تقصفها وتشقق الشفتين واضطراب الرؤية .

- يحمي الجسم من فقر الدم أو الأنيميا .

- محاربه السرطان وخاصة سرطان الثدي .

- مفيد للنساء لانه يساعد فى انتاج الاستروجين في الجسم .

- يساعد على عمليات الهضم .

- يمنع الإصابة بالبدانة .

- يحمي الجسم من التهابات الجلد والأغشية المخاطية والأمعاء .

- الوقاية والعلاج لامراض القلب .
- يمنع نزيف الكلى وتضخم الطحال .



t,hz] hglav,l (uda hgyvhf)







تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع
بإستخدام حسابكم على موقع التواصل الإجتماعى الفيس بوك

رد مع اقتباس
قديم 05-03-2013, 08:24 PM   #2
صمتي رفيقي
الادارة


الصورة الرمزية صمتي رفيقي
صمتي رفيقي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42
 تاريخ التسجيل :  1st December 2012
 أخر زيارة : 12-03-2014 (12:28 AM)
 المشاركات : 2,034 [ + ]
 التقييم :  124
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد المشروم (عيش الغراب)








 




رد مع اقتباس
قديم 13-03-2013, 11:28 AM   #3
عطر الياسمين
عضو فضى


الصورة الرمزية عطر الياسمين
عطر الياسمين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 82
 تاريخ التسجيل :  3rd January 2013
 أخر زيارة : 22-05-2013 (07:40 PM)
 المشاركات : 3,238 [ + ]
 التقييم :  373
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: فوائد المشروم (عيش الغراب)








 




رد مع اقتباس
قديم 13-03-2013, 11:28 AM   #4
عطر الياسمين
عضو فضى


الصورة الرمزية عطر الياسمين
عطر الياسمين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 82
 تاريخ التسجيل :  3rd January 2013
 أخر زيارة : 22-05-2013 (07:40 PM)
 المشاركات : 3,238 [ + ]
 التقييم :  373
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: فوائد المشروم (عيش الغراب)








 




رد مع اقتباس
قديم 30-06-2013, 02:19 PM   #5
نور الدنيا
عضو مميز


الصورة الرمزية نور الدنيا
نور الدنيا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 402
 تاريخ التسجيل :  7th June 2013
 العمر : 23
 أخر زيارة : 12-07-2013 (10:52 PM)
 المشاركات : 500 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد المشروم (عيش الغراب)






طرح يفوق الجمال
يعطيك العافيه على هيك طرح


 




رد مع اقتباس
قديم 30-06-2013, 09:11 PM   #6
روشانا
مراقب عام


الصورة الرمزية روشانا
روشانا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34
 تاريخ التسجيل :  12th November 2012
 أخر زيارة : 11-04-2014 (01:14 AM)
 المشاركات : 10,820 [ + ]
 التقييم :  430
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: فوائد المشروم (عيش الغراب)








 




رد مع اقتباس
قديم 14-07-2013, 11:09 PM   #7
الحنين
عضو مميز


الصورة الرمزية الحنين
الحنين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 476
 تاريخ التسجيل :  3rd July 2013
 أخر زيارة : 10-08-2013 (02:47 PM)
 المشاركات : 472 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد المشروم (عيش الغراب)






يعطيك العافيه
على روعه طرحك


 




رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر

جديد منتدى منتدى يلا الصحة والغذاء
المواضيع المتشابهه للموضوع: فوائد المشروم (عيش الغراب)
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
فوائد التمر للحامل والجنين عطر الياسمين منتدى حواء للحمل والولادة والطفل 6 21-08-2013 05:26 PM
فوائد تجعلك تهتم بتناول وجبة الفطار 2013 Admin منتدى يلا الصحة والغذاء 2 19-06-2013 12:18 PM
فوائد الاستغفار للرزق عطر الياسمين منتدى مواضيع اسلامية عامة 8 02-06-2013 09:04 PM
فوائد الفازلين للبشره احبك ربي منتدى العناية بالبشرة والشعر والجسم حواء 1 09-05-2013 11:20 PM
فوائد البرتقال لبشرتك سالي شاهين منتدى العناية بالبشرة والشعر والجسم حواء 2 17-01-2013 03:40 AM


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~


العاب طبخ العاب بنات العاب سيارات العاب اكشن العاب تلبيس بنات

العاب تلبيس العاب تلبيس بنات العاب سيارات العاب طبخ العاب طبخ العاب بن تن العاب دورا العاب تلبيس بنات 2014

العاب باربى العاب تلبيس بنات العاب بنات العاب طبخ العاب اون لاين العاب طبخ العاب تلبيس بنات friv

العاب طبخ العاب سيارات العاب طبخ


الساعة الآن 03:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO
الحقوق محفوظة ل منتديات يلا


شات صوتي شات الشله شات العاب بنات توت العاب بنات طبخ شات الغلا شات التحلية شات تعب قلبى شات كتابى
تابعنا على تويتر ليصلك كل جديد

آو أنضم لمعجبينا في الفيس بوك وشارك معنا